Чтобы оставаться ухоженной во время самоизоляции, надо соблюдать дисциплину, считает бьюти-блогер и модель Дианна Азбукявичюте . В частности, добавила она, необходимо соблюдать правильный режим.

«Если вы сидите дома, это не повод махнуть на себя рукой. Соблюдайте режим. Например, очень важно ложиться спать до двенадцати часов ночи. Тогда вы точно избежите и отеков, и тусклого цвета лица», – советует модель.

Также стоит делать массаж лица и тела, обучающие ролики можно найти в интернете. «Это правда очень полезно, – говорит Дианна. – Придает коже тонус и избавляет от морщин. Также каждый день перед душем я делаю массаж тела сухой щеткой. Он разгоняет лимфу и устраняет целлюлит».

Во время самоизоляции также можно поделать маски, советует блогер. «Эту маску для волос я часто делаю себе сама: кокосовое масло, оливковое масло и яичный желток. Действует как профессиональная маска из салона», – делится рецептом Дианна.

Еще одно важное правило - регулярное выполнение физических упражнений. Сама Дианна почти каждый день делает зарядку. Сейчас очень много аккаунтов в социальных сетях, где бесплатные тренировки проводятся онлайн.

Еще один важный момент – правильное питание, поэтому стоит ограничить потребление шоколада, конфет, чипсов и газировки. Сделайте выбор в пользу здоровой пищи.