Любители активного отдыха «серебряного» возраста из Кунцева могут присоединиться к занятиям по лечебной физкультуре, которые проходят в районном центре долголетия.

В ЦМД Западного округа сообщили, что тренировки организованы по средам по адресу: улица Ивана Франко, дом 40, корпус 3. Они помогут укрепить здоровье, улучшить физическую форму и расширить круг знакомств.

«Долголеты» узнают упражнения, направленные на развитие гибкости, силы, координации и др. Уровень подготовки значения не имеет.

В перерывах москвичи могут отдохнуть и пообщаться за чашкой чая.

Ранее центр долголетия пригласил всех желающих на занятия по нейротренировкам когнитивных навыков для развития памяти, внимания и скорости мышления.