Лето – пора отпусков. И многие, конечно, выбирают отдых у моря. Неотъемлемой составляющей такого досуга, конечно, являются солнечные ванны. Ровный загар, бронзовый цвет кожи – мечта отдыхающего. Но у этого стремления есть и обратная сторона. Активный отдых на солнце не всегда положительно сказывается на коже.
Об основных признаках, которые свидетельствуют о повреждениях кожи, а также способах ее восстановления мы поговорили с преподавателем эстетической косметологии и визажного искусства МОК «Запад» Анастасией Редькиной.
ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ?
«Среди наиболее распространенных признаков – шелушение, потеря упругости. Также на коже, склонной к жирности, может появиться акне», - рассказывает эксперт.
Помимо этого, встречаются случаи, когда у предрасположенной к появлению акне коже, в период отдыха у моря количество угрей заметно уменьшается. Это можно объяснить тем, что под действием ультрафиолетовых лучей процессы, связанные с бактериальной флорой, замедляются. Соленая вода также благотворно влияет на микрофлору. Однако, вернувшись из отпуска, многие отмечают активный рост акне. Связано это с тем, что ультрафиолет повреждает структуру кожи, приводит к обезвоживанию. Она становится тоньше, суше, грубее.
НЕ ТЕРЯМ БДИТЕЛЬНОСТЬ
Специалист напоминает, что за кожей нужно следить еще во время отпуска, обязательно используя SPF-защиту, а также увлажняющий крем с пометкой «после загара». Особого внимания требует лицо, кисти рук, локтевые изгибы, коленные чашечки – это наиболее уязвимые участки кожи.
«Помимо использования косметических средств, которые защищают ее и помогают в дальнем восстановлении, не нужно забывать о поддержании водного баланса. На жаре мы потеем, а значит происходит активное испарение воды с поверхности кожи. Ее запасы необходимо пополнять. Поэтому на отдыхе с нами всегда должна быть бутылка воды», - предупреждает специалист.
СОСТАВЛЯЮЩИЕ РЕАБИЛИТАЦИИ
Для восстановления кожи Анастасия Редькина рекомендует использовать увлажняющие и восстанавливающие маски. «Подходит любая, удобная вам, форма. Сегодня в косметических магазинах представлена широкая линейка масок: тканевые, гидрогелевые, гелевые, кремообразные, флюидные», - говорит она. Высокая эффективность у альгинатных масок, которые также используют в борьбе со старением кожи. Но есть один нюанс - их сложно наносить в домашних условиях, поскольку альгиновая кислота при соединении с водой пластифицируется. То есть спустя три-четыре минуты после разведения раствора, он начинает застывать. Поэтому наносить такую маску нужно достаточно быстро. Также она должна быть равномерно распределена по всей поверхности лица. Принимать процедуру нужно лежа.
РАЗНОСТЬ ВОЗРАСТОВ
Также мы спросили Анастасию о том, есть особенности восстановительных процедур для молодой и возрастной кожи.
«Разница, конечно, есть. Например, для молодой кожи предусмотрено стандартное увлажнение и косметика с пометкой «восстанавливающая» для того, чтобы вернуть функциональность кожи, - поясняет наша собеседница. - Если же рассматривать возрастную, то здесь, помимо того, что мы будем восстанавливать кожу, увлажнять ее, не следует забывать о лифтинг процедурах. Это может быть массаж, специальная косметика с добавлением коллагена, эластина природного происхождения. Также сегодня широко распространены пептиды в составе косметики, которые отвечают за омолаживающий и лифтинг эффект».
КТО ТАКИЕ БАДЫ?
Также популярностью пользуются БАДы (биологически активные добавки) с содержанием водорослей: спирулины и ламинарии. Имеются в продаже комплексы, в составе которых содержится коллаген и эластин. Однако специалист настоятельно не рекомендует заниматься самолечением.
«Перед тем, как начать курс приема тех или иных биологически активных добавок, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-косметологом. После проведенного полного анализа состояния кожи и организма в целом, он назначит необходимые, подходящие именно вам препараты, - говорит Анастасия. – В противном случае велик риск навредить здоровью. Многие довольно несерьезно относятся к БАДам, ошибочно считая, что если они не являются лекарственными средствами, употреблять их можно бесконтрольно».
