Участникам «Московского долголетия» предложили заняться скандинавской ходьбой

Скандинавская ходьба сегодня входит в число наиболее популярных и востребованных направлений проекта «Московское долголетие». В нашем районе занятия, в частности, организованы на базе ООО «Модерн». Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 10:00 и 11:00 по адресу: Партизанская улица, дом 7, корпус 3. В настоящее время в группу открыт набор новых участников.

Скандинавская ходьба заряжает позитивной энергией, снимает стресс, помогает бороться с депрессией и поддерживать себя в отличной физической форме.

Напомним, участниками проекта «Московское долголетие» могут стать жители российской столицы пенсионного возраста. Все занятия, включенные в данную программу, являются бесплатными.

Фото: ТЦСО «Можайский»

-- Елена Краснова