В городской поликлинике №195 рассказали о формировании иммунитета. Информация об этом размещена на странице учреждения во «ВКонтакте».

Так, медики поясняют, что иммунитет бывает врождённый и адаптивный. Последний изменить невозможно.

На снижение иммунитета влияют стрессы, депрессивное состояние, неправильный образ жизни, усталость и плохой сон, окружающая среда, отсутствие профилактики и т. д.

Помочь же иммунитету могут закаливание, правильное питание, физическая активность и диспансеризация.