Женщин научат бороться с материнским «выгоранием» на онлайн-марафоне «Ресурс мамы». В нем можно будет принять участие дистанционно.

Режим самоизоляции, во время которого дети не ходят в школы и садики, а постоянно сидят дома с родителями, сказывается на психике матерей. Мамы оказываются в социальной изоляции уже после родов, во время пандемии это ощущение усиливается. Когда детей больше, усталость только возрастает – из-за этого мама может начаться срываться на детей, ей тяжело справиться с проблемой одной.

Специально для матерей с эмоциональным выгоранием основатели проекта «Гармоничная мама» решили провести онлайн-мероприятие «Ресурс мамы». Он поможет справиться со стрессом и наладить отношения в семье.

Организаторы мероприятия - такие же мамы, как и их участницы, среди которых есть специалисты в разных областях – психологи, коучи, консультанты и фитнес-тренеры. По словам руководителя проекта Анны Новиковой, проблема материнского выгорания сейчас широко обсуждается в стране. Она и сама сталкивалась с этой проблемой и была на грани, но частые консультации и встречи помогли ей справиться с нервным срывом.

На государственном уровне этой проблемой пока занимаются недостаточно, отмечают организаторы. После выхода из самоизоляции планируется проводить семинары по всей Москве.

Пока встречи проводятся в онлайн-режим. Марафон будет проходить с 24 по 31 мая в аккаунте «Instagram» @garmonious.mother. Присоединиться к нему может любой желающий. Участников ждут подарки от организаторов.