Жители района Кунцево могут записаться в студию классической йоги, которая работает на базе культурного центра «Зодчие». Об открытии набора в это объединение учреждение сообщило на своей странице во «ВКонтакте»
На занятиях москвичей ожидают статические и динамические упражнения (хатха- и крийя-йога), дыхательные практики (пранаяма), звуковые вибрации (мантра-йога), развитие физической формы (растяжка, укрепление мышечного тонуса, выработка выносливости).
Руководителем студии является Мария Дедова-Салосина.
Чтобы записаться, надо перейти по ссылке.
--
Фото: pixabay.com