Середина ноября, до наступления зимы остались считанные дни. Перепады температур, сырая и ветреная погода, другие неблагоприятные факторы негативно отражаются на нашей коже. Советы, которые помогут коже перенести все испытания, нашим читателям дала Анастасия Редькина, преподаватель эстетической косметологии и визажного искусства МОК «Запад».

- Поможет ли закаливание подготовить кожу к зиме?

- Само по себе закаливание укрепляет весь иммунитет организма, как следствие, повышаются защитные функции кожи. Но к закаливанию нужно тоже подходить разумно. Важно не переусердствовать. Поскольку, к примеру, умывание очень холодной водой вызывает спазм сосудов и капилляров, что может их повредить, вызвав такое заболевание, как купероз.

- Как защитить кожу в ветреную, сырую погоду?

- Осень-зима - сезоны химических пилингов, инъекционных процедур и различных аппаратных меток. Если вы проходите курс какой-либо интенсивной процедуры, то необходимо строго соблюдать предписания врача-косметолога по домашнему уходу. А если вы к косметологу не ходите, то обязательно придерживайтесь следующих правил:

- укрепляйте иммунитет организма, в предзимье почти у всех диагностируется гиповитаминоз (недостаток витаминов, макро- и микроэлементов);

- используйте защитный крем по типу кожи;

- обязательно наносите ночной восстанавливающий крем;

- воспользуйтесь успокаивающими, укрепляющими и витаминными масками.

- Что поможет укрепить кожу?

- Сложно сказать, как именно укрепит кожу, это подход сугубо индивидуальный. Конечно, из наиболее универсальных способов - повышать общий иммунитет организма. Кожа будет лучше себя чувствовать при регулярном домашним уходе, в который входят следующие этапы:

- демакияж, очищение;

- скраб/пилинг (1 раз в неделю);

- защитный крем вокруг глаз (начиная с 26 лет);

- защитный крем для лица;

- сыворотка;

- восстанавливающий ночной крем;

- маска по типу кожи (1-2 раза в неделю).

- И отдельный вопрос: как защитить кожу при минусовых температурах?

- Начну свой ответ с одного мифа, который я хотела бы развеять! Наверное многие слышали, что увлажняющий крем, якобы, противопоказан в зимний период, так как он может замерзнуть на коже и повредить ее.

Во-первых, даже зимой наша кожа имеет положительную температуру выше 0. Во-вторых, вода, входящая в состав крема при нанесении испаряется с поверхности кожи. Наше лицо ведь не влажное через несколько минут и даже секунд после нанесения крема. В-третьих, большинство девушек наносит макияж и имеет некий слой косметики, который выступает барьером.

Защищать кожу, безусловно, важно, и тут можно ориентироваться на следующий алгоритм:

- Наносить косметические средства за 10-20 мин до выхода на улицу.

- При сильном ветре или снегопаде с ветром защищать лицо шарфом, шапкой или зонтиком.

- Когда занимаетесь зимними видами спорта на улице длительное время, используйте в качестве защиты кожи крем с пометкой «зимний».